Varices tratamiento natural

VARICES TRATAMIENTO NATURAL
VARICES TRATAMIENTO NATURAL

Amigas ¿ cómo están?

Por mi parte, ya estoy lista para presentarte unos tips  sobre las várices y su tratamiento natural.

Como ya sabes, las várices son un problema muy común que afecta a más de cuatro de cada diez personas, de las cuales la mayoría son mujeres.

La función de las várices es recoger la sangre de las zonas periféricas y devolverla al corazón.

Hay muchas razones por las cuales aparecen las várices y entre estas están: la predisposición genética, el exceso de peso, las hormonas, el estar mucho tiempo de pie, etc.

Cuando las venas empiezan a fallar  se presentan los principales síntomas de las várices como son:  sensación de pesadez en las piernas, calambres y  tobillos hinchados.

Pero cuando las várices se agravan pueden presentarse dermatitis, eczema y  úlceras.

TRATAMIENTO NATURAL PARA LAS VARICES

Hay mucho que hacer para combatir las várices como lo son los tratamientos naturales.

Lo primero que tienes que hacer es controlar tu peso, ya que a menor peso, menor presión tienen las venas.

Es necesario mantener una dieta equilibrada que incluya alimentos ricos en proteínas y vitamina C .

Además, es necesario hacer ejercicio en forma regular y lo más recomendable es el caminar  con el fin de fortalecer los músculos de las piernas y utilizar su acción de bombeo para enviar la sangre de regreso al corazón.

Hay que recordar que las personas que tienen sobrepeso no pueden bombear la sangre desde las extremidades inferiores hacia el corazón, por lo que se recomienda el ejercicio frecuente.

Evitar estar de pie por mucho tiempo y al estar sentada nunca cruzar las piernas porque esto interrumpe el flujo de la sangre por las venas. Siempre que sea posible, levantarse para estirar las piernas. Al estar de pie cambiar el peso de una pierna a la otra.

Usar medias de compresión.

Ulitizar baños de agua fría y caliente en forma alterna para estimular la circulación sanguínea.

Comer muchas frutas frescas como la fresa, mora y  grosella negra,

Aplicar masajes en las piernas con regularidad.

Cuando estés acostada en la cama descansar los pies sobre cuatro almohadas.

Estos son sólo algunos tratamientos que te puedo recomendar para combatir las várices, pero no se compara en nada con los que puedes encontrar y ponerlos en práctica con la guía “Várices Nunca Más” de Estefania Garret.

>>> CLICK AQUÍ PARA CONOCER VARICES NUNCA MAS <<<

Muchas gracias por leer mi artículo “Várices tratamiento natural”

Hasta la próxima.

Laura de la Rosa