Varices Nunca Mas libro pdf de Estefania Garret

 

VARICES NUNCA MAS
VARICES NUNCA MAS

“Varices Nunca Mas” es un libro pdf escrito por Estefania Garret en donde nos explica de una manera sencilla cómo eliminar las varices y arañitas vasculares en 60 días o menos.

Estefania Garret es una especialista en flebología y dedico varios años de su vida a buscar el mejor tratamiento para eliminar las varices ya que ella también padeció de esta horrible condición.

Al final, y después de muchas pruebas, logró encontrar la mejor forma de acabar con las varices y arañitas vasculares de una manera rápida y para siempre.

Pero ella quiso compartir con todas las mujeres su método con el fin de beneficiar a la mayor cantidad posible y fue así como nació “Varices Nunca Mas” que es un libro electrónico que tu puedes descargar desde la comodidad de tu hogar las 24 horas del día los 365 días de la semana y lo mejor es que lo puedes leer en un computadora personal, laptop o en tu tablet.

El método que nos presenta Estefania Garret es muy sencillo y fácil de llevar a cabo y además ya ha sido probado y comprobado por una gran cantidad de mujeres en todo el mundo.

Con el libro “Varices Nunca Mas” tu aprenderás:

Qué tipo de ropa debes usar y cuál debes evitar con el fin de estimular la circulación en el cuerpo.

También vas a conocer qué tipo de calzado no se debe de usar y cuál es el mejor para evitar la aparición de las varices y de las arañitas vasculares.

Con esta guía sabrás qué tipo de alimentación debes incorporar a tu dieta diaria que te van a ayudar a regularizar la producción hormonal de tu cuerpo.

Además, los beneficios de consumir complejos vitamínicos del grupo B, vitamina C, y en qué tipo de alimentos los encontrarás.

Aprenderás simples y prácticos ejercicios que te van a ayudar a reactivar la circulación y que además se pueden practicar en cualquier lugar.

Conocerás las plantas medicinales que pueden aportarte importantes beneficios circulatorios.

También vas a conocer la verdadera razón por la cual debes evitar el frío y calor extremo.

Te será revelada la relación que existe entre los problemas digestivos y las varices.

Y la relación existente entre la circulación del cuerpo y la obesidad.  

Todos esto y más podrás encontrar en el libro “Varices Nunca Mas” de Estefania Garret.

Te invito a que lo pongas en práctica y termines de una vez y para siempre de la horrible celulitis.

VISITA EL SITIO OFICIAL DE “VARICES NUNCA

MAS” (CLICK AQUÍ)

VARICES NUNCA MAS DESCARGAR
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Remedios naturales para las varices y arañitas

REMEDIOS NATURALES VARICES LA HIDROTERAPIA
REMEDIOS NATURALES VARICES LA HIDROTERAPIA

Hola, te saluda de nuevo tu amiga, Laura de la Rosa.

Hoy platicaremos de los remedios naturales para las várices y arañitas.

Comenzamos:

Uno de los mejores remedios naturales para las várices es la hidroterapia, que es una técnica en donde se alterna el uso de agua caliente y agua fría en forma de baño o de chorros de agua a presión y se aplica sobre las zonas afectadas.

Con el uso de agua caliente se dilatan los vasos sanguíneos lo que estimula la circulación , mientras que con el agua fría se logra el efecto contrario: los vasos sanguíneos superficiales se contraen y la circulación de la sangre en el interior de los órganos se favorece.

Estas son algunas de las técnicas que se utilizan en la hidroterapia:

  • Chorros de burbujas: Con dicha técnica se aplican chorros de agua sobre las zaonas afectadas , esto con el fin de relajar los músculos. Los chorros de agua es uno de los mejores tratamientos con el cual se pueden curar todo tipo de problemas de la circulación.
  • Baños o duchas con agua caliente: éste es un excelente relajante muscular y elimina los desechos y toxinas acumuladas.  Antes de tomar la ducha o el baño se debe frotar el cuerpo con sal marina para lograr acabar con las impurezas de la piel.
  • Baños o duchas con agua fría: éstas logran reducir la inflamación, los hematomas, además de reducir el flujo sanguíneo. También con esta técnica se logra la constricción de los vasos sanguíneos demasiado dilatados, que es un efecto producido `por las venas varicosas.
  • Baños o duchas alternas: Esta técnica consite en alternar el uso de agua caliente con agua fría. Empezamos primero con un baño o ducha de agua caliente y después aplicamos una de agua fría. Con esto se relajan los músculos y se logra tonificar la circulación de la sangre. Al finalizar los mismos se recomienda aplicar un masaje para quitar las impurezas de los poros que se han dilatado por el calor. Ya realizado el masaje se da otro baño de agua fría para que los poros se cierren.

 

Para tomar en cuenta:

  • El agua debe estar fría, si no es así  esta técnica no funcionará
  • Tu cuerpo debe estar caliente
  • La hidroterapia se aplica todos los días durante tres meses.
  • Esta técnica empieza por la pierna derecha, luego por la parte anterior de la misma y finalmente debe pasar a la parte posterior. Al  término de  esto continuamos con la pierna izquierda.
  • La hidroterapia está contraindicada si padeces cistitis, pielonefritis, mujeres con período menstrual , ciatálgia en fase aguda y scalofríos.

Aplicar hidroterpia  en casa:

  • Utilizar dos tinas de plástico con la altura suficente para que puedas sumergir las piernas hasta las rodillas.
  • Llenar una de las tinas con agua caliente
  • Llenar la otra tina con agua fría y le añades 2 cucharadas de sales de Epsom por cada litro de agua ó algún aceite esencial
  • Sumergir las piernas en la tina con agua caliente durante 3 minutos y luego en la tina de agua fría por 30 segundos.
  • Repetir este procedimiento 3 veces
  • Aplicar este tratamiento una vez al día durante un mes.

Espero que la hidroterapia sea uno de los remedios naturales para várices que utilices  para combatir este horrible problema que nos causa una fea apariencia física.

La hidroterapia es una gran técnica para eliminar las várices. Así como este tratamiento y muchos más, además de los innumerables consejos de Estefania Garret, podrás encontrar en la guía “Várices Nunca Más”.

Si tu quieres eliminar las várices y arañitas vasculares de manera 100% natural te invito a conocer “Várices Nunca Más”

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